Metodologia clara e estruturada
Um percurso com começo, meio e fim. Você sabe onde está, para onde vai e por que cada passo está sendo dado.
Clareza para compreender. Segurança para decidir. Autonomia para sustentar.
Mentoria em sono infantil que olha para o bebê e para quem conduz todo o processo: a mãe.
Kemuli Borges PedrosoSua mentora na Jornada Lúmina
Você se reconhece?
Quando o sono vira confusão, a exaustão parece não ter fim.
Muita informação, conselhos de todos os lados e a sensação de que nada funciona por muito tempo. Não é falta de esforço seu, e você não precisa aceitar esse cansaço como parte de ser uma boa mãe.
Acorda a noite inteira.
Só dorme mamando ou no colo.
As sonecas são curtinhas.
Demora muito para dormir.
Cada dia é de um jeito.
Eu já tentei de tudo.
O sono do bebê costuma ser somente a cereja do bolo, a ponta do iceberg. Por baixo dele estão a rotina, o desenvolvimento, a alimentação, o ambiente, a dinâmica da família e, principalmente, o emocional de quem conduz tudo isso. É por isso que olhamos para o todo.
Existe um caminho mais leve, e ele começa por compreender.
Quero entender o sono do meu bebê →Jornada Lúmina do Sono
Como o nome já diz, a Jornada tem o intuito de trazer clareza e jogar luz sobre aquilo que parece confuso e incerto.
45dias de mentoria
4m+idade do bebê
100%individual
O que é e como funciona
Uma jornada de conhecimento e ações práticas.
Destinada a famílias com bebês a partir de 4 meses, durante 45 dias vamos mergulhar, literalmente, em uma jornada de conhecimento e ações práticas em busca do seu objetivo.
Não existe receita de bolo. Tudo é desenvolvido com exclusividade e analisado de forma muito individual, dentro da demanda de cada família.
Por que a Jornada Lúmina
Exatamente o que a sua família precisa.
Mais informação não significa, necessariamente, compreender melhor o seu filho. A mentoria organiza o caminho e caminha junto com você.
Olhar profissional integral
Neurociência, medicina do sono e psicologia materna, três pilares que andam juntos dentro da metodologia para enxergar a família como um todo.
Estratégias embasadas cientificamente
Orientações fundamentadas na neurociência e na medicina do sono, traduzidas para a prática do dia a dia.
Exclusividade e individualidade
Nada de protocolo pronto. Cada plano nasce da história do seu bebê e da realidade da sua família.
A sua família merece um plano feito para ela.
Quero aplicar →
Para quem é
A Jornada é para você se…
É para você
- Tem um bebê a partir de 4 meses e sente que o sono virou um quebra-cabeça.
- Está exausta e não quer mais normalizar um sofrimento que pode ser evitado.
- Quer entender o porquê, e não apenas receber mais uma dica solta.
- Deseja conduzir o processo com segurança, respeitando o seu bebê e os seus valores.
- Está disposta a se envolver por 45 dias e aplicar as estratégias com constância.
Talvez não seja o momento se
- Você procura uma fórmula pronta ou uma tabela rígida para seguir.
- Espera um resultado garantido, sem participação ativa no processo.
- Não há, neste momento, disponibilidade para acompanhar e aplicar as orientações.
Quem conduz a Jornada
Kemuli Borges Pedroso
Sou casada com o João Vitor e mãe da Helena e da Aurora. Sou especialista em Neurociência do Sono Infantil, com ênfase em medicina do sono e psicologia materna.
A experiência trabalhando com famílias me trouxe um olhar mais sensível para o emocional materno. Afinal de contas, quem sustenta e conduz todo o processo é a mãe. O bebê responde àquilo que está sendo oferecido a ele e às reações que está percebendo.
Uma mãe segura e confiante, consequentemente, resulta em um bebê que também se sente seguro e mais equilibrado.
Depoimentos
O que dizem as famílias
Mais importante e necessário do que ter uma consultora de sono, com conhecimento e que realmente se importa com o seu bebê, é ter uma consultora que também se importa com nós, mães. E você, Kemu, é exatamente isso! Você também é mãe, então tem a experiência, se importa, é respeitosa de todas as formas, é verdadeira, sempre transmitiu calma e clareza nas fases da minha bebê! Seu conhecimento é ímpar, você foi usada por Deus para me auxiliar, me ajudar, me tranquilizar nesse processo todo! Me senti abraçada em muitos, muitos dias por ti! Só agradecer por caminhar comigo.
Adrieli Beck Bauer@adrielibeckFoi a melhor coisa que a gente fez. Você foi uma luz na nossa maternidade e paternidade, porque estava sendo muito difícil. Nós não estávamos conseguindo nem conviver direito um com o outro. Agora a gente consegue dormir; antes não conseguíamos dormir mais do que 2 horas seguidas. Não teríamos conseguido sem você. Não sei por que não fizemos antes!
Jaine Luiza Wolfart@jainewolfartTer o seu suporte profissional desde o início transformou completamente a nossa experiência. As suas informações riquíssimas vão muito além de ajustar a rotina de sono: devolvem o equilíbrio, a segurança da mãe e a qualidade de vida para toda a família.
Thays Ogliari Nunes@thaysogliarinunesCom a ajuda da Kemuli conseguimos entender o processo da rotina. O sono dele tem sido muito melhor, conseguimos diminuir os despertares e introduzir a autonomia. Valeu super a pena.
Viviane Deon de Oliveira@vivianedeondeoliveiraO propósito
O objetivo da mentoria é devolver a autonomia para a mãe.
Por meio das informações recebidas e das estratégias aplicadas, você termina a Jornada sabendo ler o seu bebê, confiando nas suas decisões e capaz de sustentar o caminho por conta própria.
Dúvidas frequentes
Antes de começar
Se a sua dúvida não estiver aqui, me conte na aplicação. Vamos conversar.
Não. Deixar o bebê chorar apenas para “ensinar” que ele precisa dormir sozinho não faz nenhum sentido. Nenhuma estratégia é imposta: cada passo é decidido junto com você, respeitando o seu bebê, os seus valores e o que faz sentido para a sua família.
É justamente aí que a Jornada faz diferença. Em vez de mais uma dica solta, investigamos as causas e construímos um caminho que faça sentido para o seu bebê e que você consiga sustentar.
Não. A amamentação é respeitada. O plano considera a forma como vocês vivem a alimentação e o sono hoje, e qualquer mudança é conversada e decidida com você.
Sim. Não existe um único modelo certo de onde o bebê deve dormir. O plano parte da realidade da sua casa e do que é seguro e possível para a sua família.
As estratégias são pensadas incluindo quem participa da rotina do bebê, para que o caminho seja possível de sustentar no dia a dia de vocês.
Sim. A mentoria acontece online, então famílias de qualquer lugar podem participar da Jornada.
Não trabalho com promessas, porque cada bebê e cada família têm seu próprio tempo. O que a Jornada oferece é um caminho claro, embasado e construído com você, com acompanhamento próximo durante todo o processo.
A proposta é que você termine a Jornada entendendo o sono do seu bebê e com segurança para fazer os próximos ajustes por conta própria, mesmo diante de novas fases.
Aplicação
Vamos trazer luz para o sono da sua família?
Juntas, vamos entender se a Jornada Lúmina é o caminho certo para você e o seu bebê neste momento.
Aplicação · leva poucos minutos
- Conte sobre o seu bebê e a rotina de vocês
- Compartilhe os maiores desafios de hoje
- Eu leio com atenção e entro em contato
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